对于黑鱼汤的做法其实每个地区都有所不同，但对于产后的女性来讲，做法一定要以清淡为主，对于剖腹产的女性来讲是有很多好处的，而在剖腹产后一般在6小时内都不能喝汤吃东西的，所以要喝的话，比较好是隔天，并且产后营养一样要多样话，其主要的原因就是助于产后恢复以及催乳。

黑鱼汤的做法：

1.所需食材有黑鱼一条、姜10g、葱10g、油30g、黄酒30g、盐5g、白酒5ml；

2.黑鱼切成厚实块，葱切段，姜切片；

3.用盐、白酒和生姜片将黑鱼腌制两个小时。锅内倒油，温油鱼皮面朝下，煎至两面微黄，倒入黄酒。加入清水、生姜和小葱，盖上锅盖大火烧。烧开后撇清浮沫，盖上锅盖转小火炖40分钟，打开锅盖加入盐调味，这时熄火出锅即可。

剖腹产后喝黑鱼汤的好处：

1.吃一些黑鱼对伤口恢复有好处，而且，还能够起到不错的抗炎效果，所以，在剖腹产以后适当吃点黑鱼可以促进伤口的恢复；

2.黑鱼肉中含丰富的营养成分，可以补充身体虚弱，低蛋白血症，对脾胃气虚，营养不良，贫血等有一定的作用，还可以有催乳的作用。