子宫彩超憋尿和不憋尿的区别主要在于检查方式不同。

子宫彩超憋尿主要是经腹部检查子宫，适用于没有性生活、阴道出血等女性。在进行检查时，需要充盈膀胱，此时能清晰的查看到子宫的大小以及是否有病变。若是经阴道彩超进行检查，则不需要憋尿，适用于有性生活的女性。检查前需要及时将尿排空，排空以后能够清晰查看到子宫的大小以及子宫内膜的厚度，同时也能够查看到是否出现息肉。阴道彩超结束以后，还需要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，保持清洁、干燥的状态。

如果出现妇科疾病或子宫异常时，可以及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的生活方式，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。作息要规律，避免熬夜。